生酵素 痩せる ランキング

生酵素サプリで痩せるのはどれ?

生酵素は痩せる?痩せない?サプリで体重が減るなんて・・・ってちょっと半信半疑じゃないですか?断食もしないでサプリを飲むだけで痩せるって???

 

痩せる前と後

 

私もそう思っていた時期がありました!が、近所の中年おばさんが生酵素サプリで別人みたいに痩せているのを見て、、、試してみたのが5か月前。結果、7キロも痩せることができたんです。朝もスッキリ起きれるようになったし、生酵素サプリの効果は凄いですよ!

 

痩せる!生酵素サプリランキング

KOMBUCHA生サプリメントの特徴
税濃人、モデルにも人気のコンブチャを手軽に摂れるサプリです。生サプリKOMBUCHAは酵素、酵母、乳酸菌を1粒にギュッと凝縮!腸内環境フローラも整えて体脂肪をつきにくく痩せやすい体質へとサポートしてくれます。
価格 980
評価 評価5
備考 30日返金保証
まあるい旬生酵素の特徴
完全無添加、保存料不使用で素材にこだわった生酵素サプリ。植物発酵エキスを310種類、22種類の乳酸菌100億個、高麗人参など和漢成分も配合しています。自然素材を生かす丸剤タイプサプリです。[定期コース回数縛りなし]
価格 907
評価 評価4.5
備考 15日返金保証
ベルタこうじ生酵素の特徴
酵素ドリンクで知られるベルタの生酵素サプリ。ハリウッド女優、セレブにも人気のコンブチャ、スーパーフード、7種の雑穀30種こうじ菌、622種の野菜&フルーツ、500億個の乳酸菌を配合しています。
価格 500
評価 評価4
備考 30日返金保証

 

 

酵素のダイエット効果が注目されて以来、酵素ドリンクや生酵素サプリメントなど様々な酵素ダイエット食品が開発されてきました。しかし、初めて生酵素ダイエットを始める方は、定期的に購入しなければならない生酵素サプリメントの購入は悩んでしまいがち。

 

ダンベルダイエット運動する女性

 

そこで、具体的な生酵素サプリメントの効果について解説します。どんな効果が期待できるのかを一度よく確認してみましょう。

 

代謝酵素のアンバランス補える

 

酵素ダイエットにおいて重要なのは、栄養をエネルギーへと変換し食事等で吸収した成分を溜め込まないようにしてくれる代謝酵素です。この代謝酵素を外部から補うのが生酵素サプリメントの目的の一つであり、ダイエット効果が期待される主な理由となります。

 

酵素は体内で生成することが難しく、サプリメントで生酵素を補うのは理に適った方法です。特に年齢を重ねるごとに酵素の生成は難しくなるといわれており、高齢者の方ほど生酵素サプリメントを使っての酵素補給が重要になります。

 

酵素は毎日の補給が難しい・・・、だからサプリ

 

酵素自体は大根や玉ねぎ、ほうれん草などの野菜にも含まれているため、食事から摂取することも一応は可能です。しかし、酵素は熱に弱く、調理の過程で失われる生酵素も非常に多いのです。

 

また、毎回生野菜で酵素を摂取するのにも飽きが来てしまうでしょう。そこで、生酵素サプリメントです。酵素は継続して補給しなければ意味がありません。

 

その点でいえばサプリメントは優れた補給方法であり、野菜を一々購入したり酵素を失わないように調理に気を配る必要もないのです。最も効率的に酵素を摂取できるからこそ、生酵素サプリメントはダイエットに向いています。

 

溜め込み体質を改善できる

 

一時的な絶食によるダイエットは、栄養を摂取しないことで痩せられるシンプルな方法ではありますが、無理やり痩せているので体質から改善できているわけではありません。

 

生酵素サプリメントなら、、無理に絶食するのではなく代謝効果をアップさせる栄養を補給することでダイエットを完遂させるため、リバウンドしづらい体質になりながらも痩せられるのです。

 

若い頃は痩せていたのに、30代40代を迎えるごとに太りやすくなってしまった、という方も生酵素サプリメントであの頃の体質に戻れるかもしれません。失われた酵素を取り戻し、簡単には太らない体質を手に入れられるのです。

 

便秘解消にも期待大!

 

腸内環境の乱れは、太りやすい体質に影響しています。特に女性の方は便秘になりやすく、ダイエットには成功しても便秘が解消しなかった、という方もいるでしょう。

 

そんな時生酵素サプリメントならば、腸内環境を整えながら便秘も解消できるため、スムーズな消化を促し必要十分な栄養素だけを摂取できるようになるのです。

 

また、老廃物をそのままにしていると、太るだけでなく様々な体調不良の原因になりかねません。生酵素はダイエット効果だけでなく、各種健康効果も期待できるため、整腸効果も見越して購入してみましょう。

 

血行改善で痩せやすくなる

 

太っている方の多くは、脂分の摂取で血液がドロドロになり不健康体になっています。血液は全身に栄養を届ける道路のような存在であり、その血液がスムーズに流れていなければ不必要なものを体外へ排出できなくなります。

 

生酵素には老廃物の排出などデトックス効果があるため、サプリメントを摂取し続けることでサラサラの血液を手に入れられる可能性はあります。

 

また、これに加えて日々運動を始めてみた場合ダイエット効果を促進したりと、生酵素サプリメント以外のダイエットにも好影響をもたらします。生酵素サプリメントを飲めば即時痩せられるわけではありませんが、血行改善など徐々に痩せやすい体質を作り出すことが最大の特徴なのです。

 

>> おすすめの生酵素サプリランキング

 

生酵素サプリの口コミ

 

同じサプリをみんながまったく同じ効果を得られるわけでもありませんが、生酵素サプリを選ぶ時の参考にどうぞ。

 

KOMBUCHA生サプリメントの口コミ・体験談

 

紅茶キノコって昔流行ったダイエットと週刊誌で見たことがありますが、それと同じもので名前だけが違うそうで。どっちにしても名前の感じからは気持ち悪さを感じてしまって飲む気はなかったのですが強烈に便秘が続くので妹が友達の便秘が治ったといっていたので期待して買ってみました。
1日1粒。たった少量で下剤でもないのに効くのかと思いつつ飲み始めて1週間でお通じの感じが柔らかくなって出やすくなったように思え、1袋飲み終わることには2〜3日に1回はお通じが来るように。やめるとまた詰まりそうなのでずっと飲んでいます。(6袋目)
痩せたいわけではなかったのですがウエストが細くなってスカートがゆるゆるでグルグル回ってしまうので新しく買わないとと思ってます。便秘の人にはいいと思いますよ。
zakka88さん・23歳

46歳になって朝のだるさ、痩せにくさ(ぜい肉のつきやすさ)が気になってきて美容にも健康にもいいというプラセンタやヒアルロン酸、乳酸菌などの成分も入って腸活にもいいかもと思います。免疫力も低下してくる年齢なので腸内フローラを整えられるこういったタイプのサプリは大歓迎。体重は2キロしか減っていないのですがオフィスでも、だるくなると仕事中に肘をついてしまうことがありましたがぐっと回数が減りました、食事制限もしなくて2キロでも痩せたのでそこも良かったのですが、体調がいいと実感できるのはいい気分ですね。
めぐみさん・46歳

 

まあるい旬生酵素の口コミ・体験談

 

食事(特に夕飯後)の後に尋常じゃないほどの眠気が来ることが多くなり調べてみると血糖値が!とか、糖尿病が!とかの情報が多く、この1年で体重が10キロ増えてしまったので(多分ストレス)ダイエットを決意。
仕事柄、食生活が不規則で出張先では出されたものを食べる必要もあって野菜不足で揚げ物が多いので酵素を補給するために飲んでいます。3か月飲んで3kgの減量に成功。便秘に効果があるらしいですがもともと便秘じゃないのですが逆に下痢、軟便になることもありませんでした。ただおならは増えたかな。
あけみさん・32歳

友人がまあるい旬生酵素というサプリでダイエットに成功して、とても綺麗になったので私も負けじと同じ生酵素サプリでダイエットに挑戦しました。酵素ダイエットは今、とても人気があります。体の中から美しく痩せられると評判です。毎日一回だけ生酵素サプリを飲めば良いだけだったので、とにかく普段の食事はきちんと気をつけながら、その上で生酵素サプリを飲むということを徹底しました。
生酵素によって体質改善をして代謝を高めて行くのですが、1ヶ月ぐらいでは代謝が上がって来たような実感はありませんでした。でもここが踏ん張りどころで、だいたい2〜3ヶ月は生酵素サプリを飲み続けないと効果が出にくいそうなんです。
結局私の体重が落ち始めたのは生酵素サプリを飲み始めてから2ヶ月半ぐらいの時でした。それまで体重はほとんど落ちることはなかったので生酵素サプリによるダイエットは自分には合っていないのかもしれないと挫折しかかっていたのです。
ですが2ヶ月半目から、少しずつ体重が落ちて来たことで、続けて行くモチベーションがアップして頑張ることができました。一度痩せる体質に変わってくると、あとはズンズン体重減が進み最終的には62キロから51キロまでと、マイナス11キロも落ちて自分でもびっくりです。
ななこ・23歳

 

ベルタこうじ生酵素の口コミ・体験談

 

友だちが飲んでいて便秘に効いたというので便秘が酷い10代の娘と一緒に飲むことにしたんですが、娘は飲み始めて1週間でほぼ毎日出るようになってお腹ポッコリも解消されたんですが、私は2、3日飲んだらお腹が張ってきて辛くて。それでも出ればいいか思いましたが、出る回数はあまり変わってないので体質によって効果が違うのかと思いました。娘はのんでいますが私はストップしています。
吉江さん・49歳

 

人気生酵素サプリの全成分は?

 

KOMBUCHA生サプリメントの全成分

 

ココナッツオイル、乳糖、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマ末、キャンドルブッシュ末、サラシア末、乳酸菌凍結乾燥末、酵母エキス、パン酵母(銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌、甘草抽出物、コラーゲンペプチド、L-カルニチンL-酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、安定剤(ペクチン)、植物レシチン(大豆由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンB6、キトサン(かに由来)、葉酸、ビオチン、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来)

 

まあるい旬生酵素の全成分

植物発酵エキス(黒糖、大豆たんぱく、根菜類(かぶ、にんじん、だいこん、その他)、葉物野菜(はくさい、きゃべつ、なばな、その他)、果菜類(とまと、なす、きゅうり、その他)、果実類(みかん、はっさく、ゆず、その他)、穀類(おおむぎ、こめ、ごま、その他)、海藻類(こんぶ、わかめ、あおのり、その他)、キノコ類(まいたけ、しいたけ、えりんぎ、その他)、山菜類(こごみ、ふき、わらび、その他))、甘藷末、でん粉、大豆食物繊維、ショウガ末、ガラクトオリゴ糖、梅エキス、有胞子性乳酸菌、オタネニンジン末、サンショウ末、デキストリン、乳酸菌、乳酸菌凍結乾燥末 (原材料の一部に、乳成分、オレンジ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、もも、やまいも、りんご、くるみを含む)

 

ベルタこうじ生酵素の全成分

 

ゼラチン、穀物麹抽出濃縮物(難消化性デキストリン、玄米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物)、水溶性食物繊維、ザクロエキスパウダー、豚プラセンタエキス末、乳酸菌末(殺菌)、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、野草発酵エキス末、植物発酵エキス末、植物発酵生成物、植物発酵食品、乳酸菌生産物質(乳酸菌、大豆)、発酵紅茶キノコエキス末、ドラゴンフルーツエキス末、穀物発酵エキス末、キヌアスプラウトパウダー、コエンザイムQ10、野草発酵エキス末、植物発酵エキス末、有胞子性乳酸菌/結晶セルロース、硫酸マグネシウム、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、トレハロース、微粒二酸化ケイ素、二酸化チタン、クチナシ赤色素(一部にゼラチン・大豆・豚・乳・リンゴ・キウイフルーツ・バナナ・モモ・オレンジ・ゴマ・カシューナッツ・山芋・小麦を含む)

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